兴化人注意！最近大不适宜早出门…

针织海洋

随着气温下降

近期脑卒中高发

脑卒中俗称“中风”

专家提醒：

这些人群注意

早晨别太早外出！

3时起床突然发病

可能与天气和时间有关

近日，武汉市中医医院脑病科收治了一位脑卒中患者，凌晨3时起床时，突发出现左侧肢体无力、言语不清等症状。这位患者今年62岁，平时身体健康，没有基础疾病，医生分析，发病原因可能与当时的天气和时间段有关：一方面，秋冬季节，人体血管容易因寒冷而过度收缩，导致血压升高和血栓形成；另一方面，凌晨4时至6时左右也是脑卒中的高发时间，因为该时段人体血管内的血液循环减慢，容易发生心脑血管意外事件。

专家建议：

降温天气这些人别太早出门

进入冬季，冷空气降温天气频发。医生提醒：

近期中老年人应当做好防寒保暖工作，尤其注意头部和手脚部位的保暖；

患有糖尿病、高血压、高脂血症等基础疾病的市民，应当定期测量血糖、血压、血脂等指标，在医生指导下用药；

戒烟酒、适当锻炼、充足睡眠，保持心情愉快，降低脑卒中的发病几率。

“很多老年人有晨练的习惯，降温后早晨气温偏低，不建议大家太早出门晨练。可以等上午10时气温回升以后再外出。”医生建议，市民也可以在室内通过练习健身操、太极拳、八段锦等方式进行锻炼，保持良好的身体状态。

发现脑卒中，请立即拨打120

脑卒中常见症状包括一侧身体突然麻木或无力、平衡失调、行走不便、视物困难、言语不清、口角歪斜、头疼、眩晕等。

突发脑卒中，该如何应对

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立即拨打120急救电话，等待救护车到来的同时尽量保持患者平静。

让患者平躺并抬高头部，减轻大脑压力，避免给患者喝水或者吃东西，以防止呕吐物误吸。

记住卒中口诀，胳膊不抬，嘴角歪，语言含糊奔医院。

兴化致和春

近期中老年人应当做好防寒保暖工作，尤其注意头部和手脚部位的保暖；

患有糖尿病、高血压、高脂血症等基础疾病的市民，应当定期测量血糖、血压、血脂等指标，在医生指导下用药；

戒烟酒、适当锻炼、充足睡眠，保持心情愉快，降低脑卒中的发病几率。

白头翁

出门不宜早，添衣保暖好！